De tandarts van tegenwoordig adviseert de dagelijkse zuurmomenten te verminderen en niet meer de kiezen op elkaar te zetten, althans, niet meer dan vier minuten per dag. Vooral dat laatste -- hoe onderzoek je dat eigenlijk? Maar er was werkelijk onderzoek naar gedaan en de conclusie luidde dat vier minuten per dag het maximum was. Meer absoluut niet vanwege zeer nadelig voor de kiezen.
Bewaar de zuurmomenten, spaar ze op en eet vooral vloeibaar voedsel van een niet te hoge zuurtegraad. Knarsetanden is uit den boze.
Kwaad zijn mag nog wel, maar laat tanden en kiezen erbuiten.